23 de jan de 2015

Dicas para manter o corpo em forma

Muita gente acha difícil seguir uma dieta regularmente com restrição de vários alimentos. Porém existem alguns alimentos que ajudam a desintoxicar o organismo e com isso eliminar alguns quilinhos. Veja quais são os alimentos que você pode incluir em sua alimentação e quais seus benefícios.

-Beterraba




Conhecida como um "super alimento", a beterraba contém nutrientes que ajudam a desintoxicar o organismo. Além disso, a beterraba possui uma alta fonte de ferro e proteína, fortalece a imunidade e aumenta a concentração.

-Brócolis


Além de muito nutritivo, o brócolis trabalha as enzimas do fígado e contribui para que o corpo elimine as toxinas facilmente. Ele também ajuda a evitar doenças como o câncer e pressão arterial, fortalece o sistema imunológico e melhora o aspecto da pele.


-Alho


Ingrediente indispensável em nossa alimentação, devidos a seus inúmeros benefícios. Sabiam que o alho pode combater substâncias químicas contidas nas carnes? Poderoso, né? Ele também facilita a digestão.

-Limão


Conhecido como o aliado milagroso das dietas, o limão possui uma nutrientes que auxiliam na digestão e desintoxicam o organismo. É recomendado tomar um copo de água com limão todas as manhãs para ajudar na perda de peso.



-Gengibre


Frequentemente usado em chás, o gengibre é uma raiz super eficaz para a desintoxicação. Também ajuda no funcionamento do fígado, sistema respiratório e circulatório. Possui função termogênica e é um ótimo aliado para quem quer perder peso.



22 de jan de 2015

Laranja: a cor de 2015

    O verão deste ano promete ser ainda mais quente e por isso, as cores das vitrines não podem ser diferentes. O laranja é uma cor vibrante, com boas energias, descontraída que se tornou democrática neste verão e estará presente em acessórios, bolsas, roupas e sapatos. A cor foi escolhida para ser "a cor" de 2015 e promete fazer a cabeça das mulheres.
   Antigamente, o laranja era uma cor que podia ser combinada somente com branco ou preto, mas as coisas mudaram. O laranja pode ser usado com azul, rosa, amarelo, verde, roxo e estampas. É claro que requer cuidado para compor o look para não parecer uma árvore de natal. Lembre-se que o laranja é uma cor hiper chamativa e você deve ter noção do que deve combinar para manter o equilíbrio.
   Uma dica para não errar, é usar o laranja como cor principal, na blusa, por exemplo, um short preto ou jeans ( é claro que você pode combinar também com calça ou saia), sapatos pretos e deixar para usar uma segunda cor nos acessórios. Como exemplo, você pode usar uma bolsa azul, ou brincos verdes ou até mesmo um cinto de oncinha. Maxi colares também são muito bem-vindos.
    Quem acha este estilo muito radical, pode aderir aos poucos. Que tal começar por um tom mais claro, tipo o coral? É um tom meigo, delicado e discreto. O tom mais claro também facilita na hora das combinações, mas não vai exagerar nas cores, né? Lembre-se: menos é mais, ou seja, pequenos acessórios são capazes de deixar o look incrível.
    O laranja também roubou espaço na make. O batom laranja está super em alta e é aceito por todos os tons de pele. É importante saber que a maquiagem exige muito mais cuidado que o look. Se vai usar o laranja no batom, opte pela sombra marrom ou nude. O blush deve ser bem leve para não pesar a maquiagem. Escolha cores neutras e arrase com os lábios laranjas.
   Espero que tenham gostado das dicas. Beijos.




Juliana Paes


Grazi Massafera


19 de jan de 2015

E elas continuam: Franjas!

  Elas vieram aos poucos e agora não saem mais da moda. As franjas invadiram de vez as vitrines nossos armários e são cada vez mais usadas. A tendência virou uma verdadeira febre entre as mulheres e os motivos são evidentes: deixam o look mais descontraído e moderno, causam a sensação de leveza e movimento, fácil de combinar e dá pra usar em todas as estações.
  Em 2015 as franjas prometem trazer ainda mais charme ao visual. Podem ser usadas em brincos, bolsas, sandálias, blusas, saias, shorts e etc. As opções são infinitas e você não precisa gastar muito tempo para compor o look com elas, pois elas combinam com tudo. Neste verão ela também fez sucesso nos acessórios de praia, até em biquínis ela estava presente.
  A franja retrata o estilo moderno, urbano e rouba os olhares onde quer que apareça. Com um simples acessório você pode criar um visual incrível. Ela aparece em dois estilos: mais finas, para uma visual mais formal e elegante ou as mais grossas que são mais despojadas e remetem ao estilo hippie.
 Para começar, você deve escolher o tipo que mais combina com você e com a ocasião que você pretende usá-la. As franjas com acabamento mais fino são mais indicadas para eventos à noite, pois são mais discretas e charmosas. As mais grossas são perfeitas para o dia, onde você não precisa de tanta sofisticação.
 Os acessórios estão liberados, desde que você não deixe o look carregado com as combinações. O legal da franja é que qualquer pessoa pode usar e o importante é que você se sinta bem. Aproveite essa tendência que se esticou para o ano de 2015 e entre nessa onda leve e despojada!





Eliana








15 de jan de 2015

Estilo Lady Like

  Olá, garotas. Hoje vou falar pra vocês sobre uma tendência que já está fazendo sucesso nesse verão, é o estilo Lady Like. A tendência Lady Like é aquele estilo bem "bonequinha": estampas delicadinhas, lacinhos, babados, poá e saia rodada. O estilo é inspirado nos anos 50 e sua característica principal é a cintura marcada. Pode ser com um cintinho ou uma saia mais alta. O importante é que a cintura fique em evidência. Além de deixar a silhueta mais fina, a tendência deixa a produção mais romântica e feminina.





  Para ficar ainda mais feminino, aposte em cores bem clarinhas e tons pastel. Estampas pequenas e bolinhas também trazem mais delicadeza ao visual. É legal você usar acessórios menores para não pesar o visual, lembre-se que o estilo deve ser suave. Por isso, invista em brincos e colares pouco chamativos.


  Muitas pessoas têm medo de ficar com o estilo meio ultrapassado, já que se trata de uma inspiração dos anos 50, mas você pode usar sem medo de parecer cafona. Caso queira trazer um ar mais atual ao look, pode completá-lo com uma jaquetinha jeans, uma saia mais justa ou até mesmo uma bolsa de franja. Vai ficar lindo!


  Cuidado ao escolher o sapato. Salto muito alto pode desequilibrar totalmente o visual e deixar a produção deselegante. Procure combinar com rasteirinhas, sapatilhas, sapatos de bico fino e de salto baixo. Além de meigo, vai ficar maravilhoso.
Taylor Swift




12 de jan de 2015

Estampa Étnica

Uma das tendências que promete continuar em 2015 é a Estampa Étnica. Para quem não sabe, essa estampa é composta por formas geométricas inspiradas na cultura dos povos africanos e astecas. A estampa é democrática e permite ser usada em todas as peças de roupa e acessórios. É claro que se deve ter um certo bom senso para saber equilibrar o visual e não deixar a produção muito pesada.
Antes de montar o look, você deve saber qual as estampas e tamanhos dos desenhos que valorizam o seu corpo. Lembrando que as estampas maiores e mais coloridas dão a impressão de mais volume, ou seja, se você é gordinha, deve optar por estampas menores e com cores mais escuras. Mas se você deseja criar a ilusão de volume, aposte nas cores e nas grandes estampas.
Pra quem tem dúvidas na hora da combinação, deve fazer uso das cores neutras para equilibrar o visual. O jeans também é uma ótima opção para as estampas étnicas e além de ser super prático, deixa o visual mais despojado.
Para quem quer usar a estampa no short ou saia, a sugestão é usar com blusas ou regatinhas de cores lisas para não deixar a produção cafona. Deixe a atenção somente para as estampas.
O étnico também pode ser usado nas ocasiões mais formais. Tudo vai depender da modelagem da roupa e dos acessórios que você irá utilizar. Como essa estampa chama muita atenção, o ideal é pegar leve nas cores do sapato e demais acessórios, para não tirar a luxosidade da produção.,
Para as mais despojadas, os lenços para cabelo, bolsas e demais acessórios podem ganhar vida nova com as estampas étnicas. Aposte!


A Viablushop tem algumas peças para você aderir o etilo étnico. Confira!



Calça Estampada Étnica


Saia Estampada Étnica




Blusa Tomara que Caia





5 de jan de 2015

Tendência 2015- Color Blocking

  Olá, garotas. Agora que já passaram as festas de fim de ano, chegou a hora de ficar por dentro do que vai fazer sucesso em 2015. Hoje eu resolvi falar sobre a tendência Color Blocking ou Color Block. Essa tendência consiste em combinar cores chamativas e vibrantes para compor um look.
  A combinação exige um certo cuidado para não deixar o visual cafona. Você pode aderir o estilo aos poucos e aprender a combinar as cores de forma que o look não fique carregado. Para começar, você pode formar combinações utilizando as cores neutras como base. Fica super lindo uma produção composta com um verde vibrante e um preto básico. Ou um rosa chamativo combinado com branco.
  Se não quiser focar nas cores básicas, poderá combinar cores opostas como vermelho e verde ou roxo e rosa, amarelo e azul. Para criar um visual mais meigo, opte em combinações como rosa e azul claro, verde e salmão, violeta e amarelo.
   O Color Blocking pode ser usado até mesmo em ocasiões mais sérias. É só adicionar um blazer e pronto! A produção ficará perfeita para um ambiente mais formal.
    A tendência veio para ousar e por isso, os acessórios são mais que bem-vindos. Brincos, faixas, cintos, bolsas e os colares coloridos dão o toque final no look.
    Os sapatos também entram na tendência e são usados em diversas cores.




















31 de dez de 2014

Simpatias para 2015

Bom dia, pessoas lindas! Logo mais diremos adeus ao ano de 2014 e daremos boas vindas a 2015. Nessa época muitas pessoas gostam de preparar simpatias para começar bem o ano. Alguns acreditam que certos atos podem atrair energias positivas e fazer prosperar no novo ano. Então, separei algumas simpatias para você escolher a sua preferida e começar o ano com o pé direito.



Para subir na vida:

Na noite de ano novo, coloque sete uvas na boca e suba doze degraus de escada pulando no pé direito. No topo da escada, poderá engolir as uvas.


Para atrair dinheiro:

À meia-noite coloque uma nota de R$ 10,00 no sapato de pé direito. No dia seguinte, retire a nota do sapato e guarde na carteira. Utilize-a somente no último dia do ano.



Para dar sorte:

Na noite da virada, sirva-se de uma colher de lentilhas. A superstição garante fartura o ano todo.



Outras superstições:


Para que não falte dinheiro, na noite do ano novo você deve se dirigir à porta de sua casa e atirar 3 moedas de um real para dentro de casa.
No dia do Reis Magos, coloque 3 sementes de Romã dentro da carteira de só retire no último dia do ano.









29 de dez de 2014

Como usar: Looks para Praia

Se não dá para aguentar esse calor, o jeito é aproveitar da melhor maneira possível… na praia! E pra não errar na hora de escolher o visual a gente preparou algumas dicas para vocês. Não sou muito fã de acessórios na praia. Muitas meninas gostam de colocar colares, pulseiras, brincos… Eu coloco, no máximo, um brinco bem pequenininho (para não ter perigo de perder). Colares e pulseiras costumam fazer uma marquinha no corpo na hora de tomar sol, por isso, não acho uma boa ideia. Uma coisa que tenho achado super charmosa é colocar um lenço no cabelo, com uma amarração bem bonita. É útil na hora de sair da água, porque segura o cabelo no lugar. Outra opção é usar um chapéu, que pode ser palha. Um modelo de roupa de banho que está se popularizando cada vez mais é o retrô. Calcinhas com cinturas mais altas, maiôs um pouco maiores… De preferência, vermelho, azul-marinho ou preto. Essa modelagem é boa para todos os tipos de corpo, pois coloca as gordurinhas no lugar. Além do mais, é uma fofura! Encontrei alguns modelinhos para mostrar para vocês. Olhem só!




Achei uma graça esses biquínis com a modelagem retrô. A disposição das cores trazem uma alegria a mais para o look.





Esses são meus preferidos. O tradicional preto e branco combinando com bolinhas ou listras.



O maiô também  aparece na modelagem retrô. O modelo mais "comportado" combina para todos os tipos de corpo e aceita várias cores e estampas.

E então, gostaram da pegada Retrô? 

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